Top.Mail.Ru

Трекинг-тур и трейл "Цветущий Кипр"

Уникальный в своем роде фитнес-трекинг-обучающий тур с возможностью участия в настоящем старте-трейле: Blossom Akamas !

Программа, нагрузки и дистанция подбираются согласно уровню физической подготовки участника, так как число участников тура не больше 5 человек

сопровождение будет практически индивидуальным.

Физическая  активность, приятные километры по атмосферным уголкам Кипра в низкий сезон, когда мало туристов, сезон клубники и свежайшие морепродукты!

Море впечатлений и захватывающие фотографии Вас на фоне цветущего Кипра с медалью финишера !  

Все это в нашем фитнес туре "Цветущий Кипр"!

Шенгенская виза на Кипр не требуется.

Проживание - в апартаментах с возможностью самостоятельного приготовления пищи, либо в отеле с завтраком в маленьком городке Полис, на берегу

Средиземного моря в туристической зоне с массой таверн национальной средиземноморской кухни, рядом с "ваннами Афродиты" и национальным парком Акамас.

Ежедневные тренировки, трекинги в  парк Акамас , каньон Авакас, морская прогулка на яхте, Черепаший пляж, трекинг по тропе

вокруг высочайшей горы Кипра "Олимп", дегустация местных деликатесов, подготовка и участие в настоящем соревновании (по желанию ) !

Тренер в туре

Лобыкин Алексей

Участник международных марафонов в Берлине, Париже, Барселоне, Лимасоле и многих других. 

Трейлов : Mad Fox, GRUT, ElbrusWR, Hoka wild trail  и других.

Ультра-трейлраннер, персональный фитнес-тренер, инструктор по скандинавской ходьбе.

 

Так выглядит наш отель:

Aphrodite Beach Hotel

Этот семейный отель расположен на Кипре, в нескольких метрах от пляжа Яннакис и в 500 метрах от природного парка Акамас. К услугам гостей 2 ресторана и номера с кондиционером и балконом,

откуда открывается боковой вид на Средиземное море.

Во всех номерах отеля Aphrodite Beach имеется спутниковое телевидение. По запросу бесплатно предоставляются электрический чайник, фен и холодильник.

В светлой обеденной зоне сервируется завтрак «шведский стол». В ресторанах на пляже и в здании отеля на обед и ужин подают блюда кипрской кухни и свежую рыбу.

Напитки и кофе можно выпить в баре с видом на залив. Гостям также предлагаются фрукты, в том числе инжир и авокадо, которые выращивают владельцы отеля.

Дети могут провести время на игровой площадке в саду. Сотрудники помогут гостям взять напрокат велосипед или автомобиль.

На всей территории отеля предоставляется бесплатный Wi-Fi.

Знаменитая Купальня Афродиты расположена в 1,5 км. Расстояние до центра поселка Лачи составляет 3 км. На территории отеля обустроена бесплатная частная парковка.

 

 

для участников трейла "Цветущий Кипр"

2 апреля 2022 года.

У Вас будет уникальная возможность участвовать в экслюзивном трейле в самых живописных и самых отдаленных местах Кипра, включая Фонтан Аморозо,

мыс Анарутис (западная оконечность Кипра) и одинокий маяк на холме, охватывая всю западную часть острова Средиземноморья

в национальном природном парке Акамас!

Четыре дистанции на выбор - 60 км (набор +1600), 38 км (набор +970) , 24 км (набор +820)

60 км и 38 км идет в зачет ITRA очки ( 3 и 2 соответственно). Трассы сертифицированны.

 

Стоимость участия 

60k -- 65 euros  38k -- 40 euros  24k -- 30 euros  

 

Регистрация и подробности 

Любительское видео :

Логистика в туре.

 

Вылет из Москвы ( другие города по запросу) :

Туда - 26 марта   /   Обратно - 3 апреля ( 8 ночей)

 

 По желанию, забронировать авиабилеты вы можете самостоятельно. 

Аэропорт прибытия Ларнака , либо Пафос (ближе к отелю, самостоятельный трансферт).

Стоимость авиабилета  из Москвы до Ларнаки  - 8.000 руб. (Уральские Авиалинии , Победа)

В Москву - 11.000 руб.  ( а/к Россия)

 

Программа тура

1 день 26 марта

 

15-00 Прилет на о.Кипр, встреча в Аэропорту, трансферт.

Знакомство с участниками и окресностями, презентация программы тура.

20-00 Ужин в таверне.

22-00 Сон.

2 день 27 марта

 

7-30 Утренняя пробежка, тренировка на постановку техники.
9-00 Легкий завтрак.
10-00 прогулка вдоль набережной Полиса, 8 км.
13-00 Обед.
14-00 Выход на тропу Адониса. Трекинг 4 часа.
20-00 Ужин морепродуктами в таверне.
22-00 Сон

3 день 28 марта

 

7-30 Утренняя тренировка на пляже с собственным весом и амортизаторами, стретчинг .

9-00   Завтрак.

10-00 Трекинг в каньон Авакас

14-00 - перекус в таверне, либо своим Ланч-бокс.

15-00 Прогулка на Черепаший пляж.

20-00 Ужин
21-00 Возвращение в отель, здоровый сон.


4 день 29 марта

 

7-30 Подъем
8-00 Восстановительная тренировка на пляже + TRX
9-00 завтрак и сборы.
10-00 Экскурсия в Голубую лагуну (Акамас) на яхте.

14-00 Обед
14-00 Отдых на побережье, общение на тему ЗОЖ, ответы на вопросы.

17-00 вечерняя  тренировка в формате Скандинавской ходьбы. 2 часа

20-00 Ужин

22-00 Сон


5 день 30 марта

 

7-30 подъем, утренняя интенсивная круговая тренировка на пляже.
9-00 легкий завтрак
9-00 Выход на полуостров Акамас, трекинг в формате Скандинавской ходьбой по тропе Афродиты, 10 км.
14-00 Обед
15-00 Прогулка по окресностям Полиса к ваннам Афродиты, шопинг, свободное время.
18-00 Общение на тему рационального питания и пищевых добавок.
20-00 Ужин
22-00 Сон


6 день 31 марта

 

7-30  утренняя пробежка, тренировка TRX.

8-00 легкий завтрак
9-00 Трекинг на гору Олимп по тропе, названной в честь богини Артемиды, поездка по горным деревушкам с обедом в таверне.
19-00 Возвращение 
20-00 ужин морепродуктами в таверне.
22-00 Сон


7 день 1 апреля

 

7-30 Подъем, утренняя тренировка с собственным весом.

9-00 Завтрак 

10-00 Поездка на Белые Скалы с трекингом к затопленному кораблю. Фото.
14-00 Обед.
15-00 Возвращение в отель, получение стартовых пакетов (для участников).
16-00 Свободное время. Растяжка, Массаж.
20-00 Ужин. Вечерняя прогулка, обсуждение старта для участников.

22-00 Сон


8 день 2 апреля

Участникам трейла :

5.00 подъем, завтрак , подготовка к забегу.
Трансферт на старт (для участников) Остальные - болеют за наших и отдыхают на побережье.
14 -00 Обед в таверне Лачи.
15.00 Обмен впечатлениями, фото, подарки от организатора.

16.00 Ответы на вопросы участников тура, индивидуальные рекомендации.
20-00 ужин, восстановительные процедуры, массаж.
22.00 сон

9 день 3 апреля 

 

8-00 Подьем, восстановительная тренировка.
9-00 Завтрак, сборы, оценка результатов фитнес-тура. 

   14-00 трансферт в аэропорт.

Стоимость тура 680 Евро ( 8 ночей)

В стоимость тура входит :

  • Помощь в оформлении Provisa, бронированию перелета.
  • Проживание в  отеле, двухместное размещение.
  • Завтрак
  • Тренировки, аренда инвентаря.
  • Трансферты на экскурсии и трекинги, экскурсия на яхте.
  • Предстартовый инструктаж, индивидуальная стратегия.
  • Консультации по питанию и тренировкам.
  • Трансфер из аэропорта и обратно.

В стоимость тура не входит:

Перелет на Кипр и обратно.

Страховка ( приобретается по желанию).

 

Участвовать в забеге не обязательно !

 Можно приехать как болельщик и участник активного тура , принимая участие в походах и тренировках и просто отдыхая.

 

Для связи с организатором - заполните форму !

Хочу участвовать в фитнес-туре на Кипре!