Принципы достижения цели :

• Диета, беговая дорожка, тренировки в спорт-зале отдельно не приносят значимого результата? Только совместные усилия тренера и специалиста по питанию принесут результат.
• Мотивация тренера и группы . Группа не более 10 человек для контроля и персонализации работы. Разбивается на 2 команды по 5 человек !
• Постоянная поддержка членов команды 24/7 от организаторов проекта.
• Контроль состояния здоровья, предварительное тестирование и инструментальная оценка достигнутых результатов.
• Отсутсвие голодания, диет и "жиросжигающих" пищевых добавок, которые приносят временный результат.
• Соревновательных дух! 
• Неукоснительное выполнение требований тренера и нутрициолога, посещение тренировок, ежедневные отчеты  (WhatsApp чат).

Условия участия :

• Возраст - от 18 лет. Мужчины и женщины.
• Диспансеризация-допуск  ( ЭКГ, общий анализ крови ).
• Возможность посещения тренировок 3 раза в неделю (утренняя и вечерняя группа ) + 2 самостоятельных.
• Ведение пищевого дневника, отправка отчетов в WApp.
• Продолжительность курса 1 календарный месяц.
• Стоимость участия 5 000 руб.
• Согласие на использование данных результатов проекта и фото-видео материалов тренировок.

Что входит в стоимость :

• Начальная и финальная калиперометрия ( измерение кожной складки ) , взвешивание , фото .
• Аудит рациона . Работа с нутрициологом. Рекомендации по коррекции.
• Оборудование для проведения тренировок в группе.
• Скидка 10 % на продление участия в проекте и фитнес-турах.

Место проведения и график:

СОК "Олимпик" ( Московский проспект 150) , стадион 101 школы ( Московский пр-т 96А )

Начало : каждый месяц.