Мы рады пригласить Вас в очередной активный авторский тур от школы бега и северной ходьбы "МЕМ".
Адыгея — один из самых красивых регионов Кавказа.
Здесь великолепная природа, отличный выбор развлечений и направлений отдыха, хорошая отельная база.
Горы, живописные речные долины, каньоны, ущелья, водопады, термальные источники и пещеры — самых разных достопримечательностей в Адыгее множество.
Количество мест ограниченно. Число участников тура не больше 6 человек, сопровождение будет практически индивидуальным.
Физическая активность, приятные километры по атмосферным уголкам Адыгеи, когда нет еще изнуряющей жары.
Море впечатлений и захватывающие фотографии Вас на фоне пейзажей Западного Кавказа !
Проживание в гостевом доме недалеко от главных достопримечательностей и , конечно, отработка техники ходьбы и обучение
под руководством тренера и спортивного нутрициолога.
Тренер в туре
Лобыкины Алексей и Жанна
Алексей -
Участник международных марафонов в Берлине, Париже, Барселоне, Лимасоле и многих других.
Трейлов : Mad Fox, GRUT, ElbrusWR, Hoka wild trail и других.
Ультра-трейлраннер, персональный фитнес-тренер FPA, инструктор по скандинавской ходьбе.
Жанна-
Фитнес-нутрициолог Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA. Фотограф. Марафонец.
17 июня - 22 июня
Гостевой дом с отдельными спальнями , Wi-Fi , баней, барбекю, парковкой, всеми удобствами и завтраками.
Логистика в туре:
Продолжительность тура - 6 дней .
Трансферт от ж/д вокзала Краснодара в 14 часов.
Старт программы - 17 июня, станица Даховская.
Программа тура очень насыщенна!
17 июня .
Встреча Ж/Д вокзал (аэропорт) Краснодара в 14 часов (время проезда от Краснодара - 2.5 часа)
Прибытие в Даховскую. Заселение в коттедж .
Обед в кафе.
Осмотр Хаджохской теснины реки Белая.
Знакомство, обсуждение программы тура, Ужин.
18 июня.
Завтрак.
Через старинный каменный мост идем к вершине массива Уна-коз.
По пути осматриваем пещеру и скалу Чертов Палец.
Любуемся видами на Красную Поляну и Лаго-наки.
Обед.
Выезд на термальных источники.
Ужин.
19 июня.
Завтрак.
Рафтинг на 1 час по реке Белая.
Обед.
Трекинг по каньону, осмотр водопадов Руфабго.
Ужин.
20 июня.
Завтрак.
Посещение Большой и Малой Азишской пещеры. Пещеры Нежной.
Обед.
Трекинг по плато Лаго-Наки на территории Кавказского биосферного заповедника.
в сторону горы Фишт ( общая длина 15 км )
Термальный источники пос. Тульский.
Ужин .
21 июня.
Завтрак
Выезд в пос. Гуамка и осмотр Гуамского ущелья.
Проезд на экскурсионном поезде и последующий проход Гуамского ущелья.
Перекус на маршруте. Троллей через реку Курджипс.
Музыкальный грот. Монахова пещера. Пос Мезмай.
Возвращение обратно в Даховскую.
22 июня.
Завтрак.
Выезд домой.
Гуамское ущелье находится в Краснодарском крае, Апшеронском районе в хуторе Гуамка в долине реки Курджипс.
Гуамское ущелье является настоящим природным памятником Северного Кавказа. Прогуливаясь по ущелью можно увидеть древние реликтовые растения: Самшит, Тис ягодный, Бук, Можжевельник и Падуб.
В далеких 1930-х годах в Гуамском ущелье была проложена узкоколейная железная дорога, которая связывала хутор Гуамка и поселок Мезмай.
На сегодняшний день сохранился участок этой дороги протяженностью в 1,7 км. Ежедневно с 09-00 до 17-00 (выходной — понедельник) по ней ходит экскурсионный поезд из трех вагончиков и несколько мотодрезин, которые перевозят по красивейшему ущелью туристов.
Необыкновенные пласты горной породы, целебный климат и бурлящий поток реки Курджипс делают поездку по Гуамскому ущелью незабываемой.
Монахова пещера находятся в Гуамском ущелье, но во время стандартной туристической прогулки поездки на поезде вы их не увидите. Чтобы добраться до них, придется сначала перебраться через реку Курджипс (это главная река в ущелье), и затем подняться по горной тропе вверх по крутому подъему на 200 метров, но в целом это не очень сложный маршрут, который могут преодолеть туристы даже без опыта скалолазания, но осторожность лишней точно не будет. Есть также более долгий но более безопасный маршрут по тропе сразу из поселка Гуамка.
Монахова пещера интересна тем, что в ней в 16-м веке жил монах, который занимался исцелением людей с помощью воды из водопада. Но осмотреть пещеру изнутри не получится, она заполнена водой.
В 1973 г. Азишская пещера была объявлена памятником природы. Главное богатство этого подземного царства — сталактиты и сталагмиты, которых здесь огромное количество. Предполагают, что возраст пещеры составляет более 2 000 000 лет. В этом можно убедиться наглядно, ведь представленные «экспонаты» растут со скоростью 1 см в 100 лет, а некоторые из них довольно внушительных размеров.
Для удобного передвижения и безопасного осмотра пространство внутри оборудовано пешеходными дорожками, лестницами и ограждениями. Также пещера оснащена различными фонариками и подсветкой, которые создают сказочную, праздничную атмосферу. Воздух внутри ионизированный и является целебным для организма человека. Правда, для получения эффекта, необходимо проводить в пещере по несколько часов.
Головной убор - кепка / панама с полями от солнца.
Солнцезащитные очки, крем от солнца.
Небольшой 20-30 л рюкзак
Фонарик налобный ( есть 2 шт общественного снаряжения)
Гермопакет для телефона
Документы : Паспорт, страховка ( по желанию, можно оформить у нас )
Кружка-Ложка-Миска ( КЛМ )
Средства личной гигиены, личные лекарства , пластырь бактерицидный.
Обувь и Одежда:
трекинговые ботинки , либо кроссовки на толстой подошве с протектором ( лучше с запасной парой)
Куртку ветрозащитную
Куртку водонепроницаемую ( дождевик ) В общественном снаряжении есть 3 пары .
Спортивный костюм -пара ( В пещерах 4 градуса тепла всегда)
Футболка с длинным и коротким рукавом.
Шорты , носки , брюки спортивные .
Купальник, сланцы (резиновые тапочки) для SPA и сплава.
Стоимость тура: 32 000 рублей.
В стоимость тура входит :
В стоимость тура не входит:
Для бронирования тура достаточно предоплаты в 10 000 руб.
100% возврат - не позднее, чем за 35 дней до начала тура или в течение 24 часов после бронирования
50% возврат - от 34 до 16 дней до начала тура
Без возврата - за 15 и менее дней до начала тура
Для связи с организатором - заполните форму !
Хочу участвовать в авторском тур !